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材料

・米

1合

・鶏もも

・赤パプリカ

・プチトマト（トマトでも可）

・たまねぎ（みじん切り）

・シーフードミックス

・水

200cc

・カレー粉

小さじ1/2

・ケチャップ

大さじ1

・顆粒コンソメ

小さじ1

・オリーブオイル

大さじ1

・塩コショウ

・レモン

・パセリ

作り方

• ①米1合を洗って水切りしておく。
• ②鶏もも、赤パプリカ、プチトマト（トマトでも可）を一口大に、玉ねぎをみじん切りにする。
• ③下処理をした①②とシーフードミックス、水200cc、カレー粉小さじ1/2、ケッチャップ大さじ1、顆粒コンソメ小さじ1、オリーブオイル大さじ1、塩コショウを簡単調理バッグにいれ専用クリップで軽く止める。
• ④電子レンジ500wで13分加熱する。
• ⑤その後、10分ほど蒸らして、仕上げにパセリとレモンを絞ったら、簡単パエリアの出来上がり!!