レシピコンテスト　応募レシピ

　　材料

・合い挽きミンチ

150g

・じゃがいも

1個

・ニンジン

1/2本

・玉ねぎ

1/2個

・ケチャップ

大さじ1

・ウスターソース

大さじ1

・コンソメ

1/2個

・カレールー

1かけ

・バター

10g

・お好みでカレースパイス

少々

・水

70cc

作り方

•          
• ①野菜はすべてみじん切り、お好みでお好きな野菜でもOK！
• ②調理袋に、合い挽きミンチ、野菜、調味料バター以外を投入（ルーとコンソメは溶けやすいよう砕いて入れる）
• ③調理袋を締めレンジ600Wでまず5分、一度取り出して中身を火傷しないようほぐし、バターを投入。
• ④再度レンジ600Wで3分加熱して完成！